吃糯米粉会发胖吗

适当吃糯米粉一般不会发胖，糯米粉有健脾养胃和补中益气的功效，适当的注意一些，能够帮助改善食欲不振和脾胃虚寒。但是糯米粉比较粘稠，不易消化。如果一次性吃的过多，可能会造成在体内停留的时间过长，从而引起脂肪堆积和发胖。如果脾胃功能比较虚弱，或患有消化道疾病，平时尽量不要吃过多的糯米粉，吃过之后，最好不要马上睡觉。