孕期吃核桃的最佳时间是什么是时候?

孕妇在孕早期可以食用核桃,因为此时的胎儿和胎盘发育不稳定,及早的补充有利于胎儿和胎盘的生长,以及还能促进脑的细胞代谢,还有增强孕妇抵抗力的作用,孕期的饮食还应注意营养均衡。