解油腻吃什么

解油腻要吃以下以下水果，比如菠萝，口味酸甜，还含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，减轻油腻的感觉。草莓、猕猴桃，也属于酸甜类的食物，也可以起到助消化的作用，还可以减少肠道的胀气。还可以吃新鲜的蔬菜，比如黄瓜、西红柿，也含有植物纤维素，有促进肠道蠕动，减轻油腻的作用。还可以饮大麦茶，可以减轻油腻。