小产怎么补气血最快最好

妇女产后,身体较为虚弱,不但会有明显的恶露排出而出现血虚,而且还会有气虚的表现,因此就会出现气血两虚的症状,如全身乏力,疲乏无力,面色苍白等。所以小产后应多吃补气养血的食物,一般都是补血的,最好的是吃八珍益母丸,既能补气,又能养血,而且有活血的作用,这样可以促进恶露的排出,使子宫收缩。也可多吃高蛋白类食物,如鲫鱼汤、排骨汤等。