维生素b1的作用及功能介绍?

一般人体出现维生素b1缺乏的时候会出现,脚气、易怒、记忆力免疫力变差。补充维生素b可以改善脚气、抑郁症前期等作用。还可以助消化改善神经方面的问题。同时还能提高记忆力,提高人体免疫能。总是维生素b1是人体不可缺少的维生素。