眼镜戴久了脸形变了，眼睛也变形怎么办

这位朋友，你好，根据你的描述，长期戴合适的眼镜，一般不会导致眼睛和脸部变形，但近视度数越高，眼轴越长，容易引起变形。建议，控制近视度数的增长，平时正确合理用眼，手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线要充足，四十分钟左右要休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，多参加户外活动，多看绿色。