上眼皮里有东西磨眼睛，可能是以下原因引起：
1.异物进入：如灰尘、毛发、睫毛等进入上眼皮，会引起异物感。
应对方法：轻轻闭上眼睛，尝试通过眨眼将异物排出。如果无法排出，可以使用生理盐水冲洗眼睛，或用消毒棉签轻轻擦拭。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，会导致眼部炎症，引起上眼皮磨眼睛。
症状：除了磨眼睛，还可能伴有眼红、分泌物增多、流泪等症状。
应对方法：及时就医，根据医生的建议使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
3.睑结膜结石：睑结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。
症状：除了磨眼睛，还可能伴有眼部异物感、刺痛等症状。
应对方法：如果结石较小，没有明显症状，可以不做处理。如果结石较大，或引起明显不适，可以在医生的操作下剔除。
4.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，引起眼部不适。
症状：除了磨眼睛，还可能伴有畏光、流泪、眼红等症状。
应对方法：如果倒睫数量较少，可以拔除。如果倒睫数量较多，或伴有睑内翻，需要进行手术治疗。
5.其他原因：如沙眼、干眼症、眼部肿瘤等，也可能引起上眼皮磨眼睛。
如果出现上眼皮磨眼睛的症状，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。