怎么才能戒掉网瘾

网瘾患者在手机互联网上获得成就感、价值感，可以在玩游戏中获得人的交往，满足人的社交需求。网络让很多在现实中找不到成就感、价值感的人深陷其中不能自拔。网络是现在生活的需要，尽量把它当成娱乐活动，努力让患者找到在现实之中的成就感、价值感，才是解决网瘾问题的关键。