跑步脚踝疼还能跑吗

跑步出现有脚踝疼痛这种情况还是不要跑，否则很容易导致疼痛加重，而且也会影响到恢复的情况，明确引起脚踝疼痛的根本性病因，一方面考虑可能是踝关节有一定的扭伤，同时也考虑可能是有一定的痛风等导致出现的症状，可以进行血尿酸的化验检查，看是否有异常。如果是痛风，主要是注意做好饮食调理，配合应用降低血尿酸的药物进行治疗，如果有扭伤，主要是进行局部应用消炎止痛的喷剂，配合按摩等调理。