孕妇能吃什么水果最好

孕妇吃水果和正常人没有多大的区别，所有的水果孕妇都可以吃，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法。一，最好吃新鲜的应季的水果，不要吃反季的水果。二，建议孕妇选择含糖量较低的水果，进食太甜的水果要控制摄入的量。对患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，尤其要注意少吃。三，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕期要尽量的食用优质的蛋白质以及维生素含量丰富的水果和蔬菜，并且包括干果，这样才能给宝宝提供充足营养。