非胃萎缩性胃炎严不严重

慢性非萎缩性胃炎可轻可重，胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的，建议日常规律饮食，避免暴饮暴食，忌辛辣刺激之品，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。平时要注意饮食清淡易消化，避免吃太油腻的食物或者生冷饮食，可以少食多餐，不要暴饮暴食。