脾胃虚弱怎么食补

脾胃虚弱是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。本病多因寒湿侵袭，饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，吐泻太过，损伤脾土，或禀赋不足，素体虚弱，或年老体衰，或大病初愈，调养失慎等所致。疗。此类病人平素应慎起居，节饮食。可以茯苓，山药，党参，黄芪等煎汤服用。注意休息，如果身体得不到有效的放松休息，身体的抵抗力和免疫力就会降低。