肠炎吃什么食物好恢复

急性胃肠炎，对于每一个人的肠道，都是一个打击，有研究表明，发生急性胃肠炎之后，人体的肠道的黏膜功能受到极大的损伤，容易发生一些菌群的移位。一旦开始恢复，应该先从一些纯碳水化合物，也就纯主食的像米汤、面汤、一些稀粥为主，逐步地过渡向半流质饮食，吃一点水饺，吃一点馄饨，这样缓慢地过渡，既能补充足量的蛋白