产后脚后跟疼能恢复吗

10天左右。我是出月子就上班了,穿运动鞋的,上班需要经常站着,所以现在脚后跟很痛,请问这是烙下月子病吗。考虑是和站着久有关系。这个会不会一直痛。需不需要不钙,吃点钙片可以缓解吗。这个不好说,最好是休息看看,还不行的话要拍片