总胆固醇偏高怎么降下来

总胆固醇高想要降下来，首先要做的就是通过改善自身的饮食做起。在日常饮食中要以清淡、易消化的食物为主，尽量少摄入高油脂、高热量的食物。多吃一些富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。要是症状较重的患者，就需要及时的到医院去进行一个较为详细的检查，医生会根据每位患者的具体情况给予一个较为有效的治疗方案，必要时可以结合药物治疗。