吃什么对肠好又助消化

几个月。亲爱的患者，现在患者较多，看到会第一时间回复，请耐心等待，如果您医生着急，可以下载拇指，搜索林少强，我会第一时间回复您。首先考虑平时多吃温软的饮食，考虑多吃一些面食，粥，这样的话容易消化，能够减轻肠道的负担，胃肠道有更多的时间进行调理和修复。另外可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，维生素c对胃有保护作用，胃液中富含正常的维生素c的含量能够有效发挥胃的功能，增强胃的体力抗病能力。也可以吃益生菌调理下肠胃。饭后需要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进消化。好的。好的。在日常生活中要养成良好的生活习惯，少吃多餐，每餐不易过饱，不要暴饮暴食，养成按时就餐的习惯，不要吃辛辣、刺激、油炸、烟熏的食物，不吃过酸、过冷等刺激强的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡，多吃蔬菜和粗纤维的食物。亲爱的患者，如果想给评价的话，那需要问诊结束，然后在你问诊的页面就会出现，不是一般哦，要是一般的话就请不要评价了，小孩喝的益生菌吗。可以吃吗丁啉。可以吃吗丁啉，促进胃肠蠕动，促进胃动力。助消化。有成人的。建议你低盐低脂饮食。避免辛辣刺激性食物。适当增加运动。保持良好睡眠。保证心情愉悦。多吃蔬菜。不可饮酒，咖啡，饮料等