我感觉我身体湿气很重

肚子胀。消化不太好。想问问您湿气重吃点什么中药祛湿效果好。这种情况考虑和脾胃虚弱湿气重有关系。怎么样祛湿比较好呢。见效快一点的比较好。可以服用点中成药如香砂胃苓丸或者香砂六君丸或者参苓白术丸治疗看看。平时可以使用莲子，薏苡仁，红小豆，芡实熬粥喝。用莲子，薏苡仁，红小豆，芡实直接熬水喝可以吗。可以。