怀孕恶心吃什么可以缓解

怀孕早期有恶心，这种情况是早孕反应，不严重不需要吃什么药，也可以吃点生姜止吐。一般月经规律，28到30天的月经周期，怀孕六周就会有呕吐、嗜睡、乏力、厌油腻食物等早孕反应。如果症状不严重可以暂时观察，自己尽量清淡一点饮食，少量多餐。如果恶心、呕吐症状比较严重，那就要吃点维生素B6止吐，同时建议饮食多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。