晚上困得很睡不着怎么回事

在没有明显诱因的情况下，，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。3运动性不安，坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。其他常见的症状是:1.集中注意和注意的能力降低;没精力，很容易疲乏;焦躁不安;2.对什么都没兴趣;不愿出门，不愿与人接触;3.食欲下降，体重下降;4.自我评价降低;5.自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有;6.认为前途暗淡悲观;7.自伤或自杀的观念或行为;8.睡眠障碍，尤其是早醒比较明显;9.心情早晨起床时最糟糕;病程持续至少2周。