胃不好的人可以适量食用一些水果，但需要注意选择和食用方法。以下是一些适合胃不好的人食用的水果：
1.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，有助于缓解消化不良和胃炎等症状。此外，木瓜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护胃黏膜。
2.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和维生素B6，有助于维持身体的正常功能。此外，香蕉还具有缓解便秘的作用，有助于减轻胃部不适。
3.石榴：石榴富含抗氧化剂，有助于减轻炎症和保护胃黏膜。此外，石榴还具有调节胃酸分泌的作用，有助于缓解胃部不适。
4.苹果：苹果富含膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动和减少胃酸分泌。此外，苹果还具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护胃黏膜。
5.梨：梨富含水分和膳食纤维，有助于缓解便秘和减轻胃部不适。此外，梨还具有润肺止咳的作用，有助于缓解胃部不适引起的咳嗽。
需要注意的是，胃不好的人应避免食用过酸、过甜、过辣或过于油腻的水果，如柠檬、山楂、荔枝、龙眼、芒果、菠萝等。此外，水果的食用量也应适量，避免过量食用导致胃部不适。如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。