头皮屑大块掉，洗不干净怎么办？

你好，病情分析：如果没有其他表现，您这样的情况大多是缺乏维生素导致的。指导意见：头皮屑有干性与油性之分，从饮食上调理是最好的办法。干性头皮，是皮脂分泌不足的结果，要多吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群而引起的居多，要多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。牛奶、蛋黄、肉类所含量最多，应多吃这类食物。感谢对我的信任，祝您健康！