肌肉劳损一般恢复多久

您好,很高兴为您解答问题,一般情况下,5-7天左右就可以恢复,但在此期间一定要注意,如果持续劳累,这种肌肉拉伤的症状是很难改善的。因此,肌劳损患者必须积极配合治疗,更有利于肌劳损症状的恢复。第一,要严格注意休息,保护好自己,才是最好的条件。坚持每日热水袋热敷,热敷可每日两次,每次半小时以上,效果更佳。因受凉可引起肌肉收缩,痉挛,症状加重。可通过口服活血化瘀和非甾体抗炎药止痛治疗,可改善局部疼痛症状。如对膏药不过敏,可外敷活血化瘀的膏药。对于这样的患者,可以配合一些物理疗法,如按摩,红外线照射等,更有利于改善肌肉劳损的症状。愿我的建议对你有所帮助,祝你早日康复!