喝酸奶会拉肚子

酸乳酪是凉的，泻火的。因此拉肚子只是正常现象，而且从科学角度来说，酸奶中含有许多益生菌，本来就是润肠通便的，但是喝得太多就会拉肚子~二是喝了不舒服，头疼发热，或者腹泻等不适感觉，这都是酸奶消化不良的症状，或许是因为你喝的酸奶凉了，或者是因为奶蛋白消化不良，或者是肠胃敏感。所以你不能喝酸奶，这不利于你的消化系统，会扰乱你的消化。