你好,可以.建议口服盖尔奇d.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.感谢对我的信任,祝您健康!
可以长期吃钙片吗
回答医生:魏秀娥职称:主任医师机构:阜新市中医医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,可以.建议口服盖尔奇d.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.感谢对我的信任,祝您健康!