孕妇一天喝多少牛奶合适

怀孕期间可以适当的喝一些牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，而且含钙比较高，有利于孕妇的健康。怀孕期间可以适当的喝一些牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，而且含钙比较高，有利于孕妇的健康。一般建议在怀孕期间每天喝500毫升的牛奶就可以，这样可以满足孕妇所需对胎儿的发育也会有好处。怀孕以后要注意多吃一些高蛋白有营养的食物，不要挑食，还要多吃新鲜的青菜水果。