每天只睡6个小时会怎样

少于6小时的睡眠。一般来说,正常成人1天的睡眠时间为78个小时,儿童一般睡眠时间较长,婴儿的睡眠时间约为1418个小时,成人一般只睡6个小时,一般睡眠不足,白天会出现嗜睡、乏力、倦怠等症状,建议成人睡78个小时左右,要有规律的睡眠,要休息,要保证第二天工作、生活和学习都不累。