吃什么月经排得更干净？

吃什么月经排得更干净？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

女性在月经期间想要通过饮食促进月经排的更干净，饮食中可以进食些具有活血化瘀作用的食物，包括红枣、红糖、桂圆、萝卜、柑橘、生姜、葡萄、山楂、黑木耳、西红柿、空心菜、芹菜、茄子、洋葱等，平时还要注意做好自身的保暖工作。