来月经吃什么排得最干净

女性来月经是正常的生理性表现，所以在没有任何异常的情况下，月经都可以自然排出干净，而不需要吃任何药物或者食物将月经排干净。因为月经来潮以后，子宫内膜会出现自然的脱落，只有内膜彻底剥脱干净，月经血才能完全的排出。若女性子宫内膜增厚，在月经来潮后，由于子宫收缩不良，同时内膜剥脱都比较的慢，就可能会引起月经血量增多，排出不通畅，出现淋漓不尽的表现。这时可以口服活血化瘀的药物促进月经排干净，比如口服益母草颗粒或者是其他的中药进行调理。而且还可以进行艾灸下腹部，通过温经活血的作用，使月经排干净。