7个月的宝宝吃什么辅食好

7个月的宝宝可以吃果泥和蔬菜泥，同时也可以吃米粉，食物要多样化，可以给宝宝提供一定的营养。适应泥糊食品后，可以逐渐的吃一些土豆和南瓜，以及红薯泥。等到宝宝7~8个月后，可以适当的吃一些肉泥，肝泥等，宝宝没有过敏的现象，可以逐步的添加各种饮食。要少量多餐，避免一次性吃太多，造成宝宝的消化不良，增加肠胃的负担。