孕妇可以吃烤鱿鱼吗

鱿鱼中含有丰富蛋白质、牛磺酸及矿物质等营养城府，女性怀孕后，若对海鲜不过敏的话，可适量吃些新鲜的鱿鱼。但烤的鱿鱼最好是不要食用，由于烧烤的食物吃多了的话容易引起上火或便秘的现象，且烤的物质一般都含有致癌的成分，对胎儿也不利。建议平时注意不要吃辣的东西，多喝开水，注意个人卫生。