孕妇不建议吃烤鱿鱼。原因主要有以下几点：
一、烤鱿鱼往往多油多盐，大量食用可能会增进食欲，导致摄入更多主食和菜肴，进而可能造成体重难以控制，使胎儿过大，增加分娩难度。
二、烤鱿鱼制作时会添加多种调味料，且制作过程可能不卫生，这容易引发胃肠道功能异常，导致腹泻，而腹泻有可能诱发子宫收缩，严重情况下甚至可能诱发流产。
三、烤鱿鱼制作过程中可能存在加工不到位、未熟透的情况，不熟的鱿鱼中可能残留细菌和寄生虫，从而影响孕妇及胎儿健康。
孕妇在饮食方面要保持健康的习惯，注重以下方面：
1.营养均衡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质的多样化，多食用蔬菜、水果、纤维素等，比如苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、橘子、芒果、梨、油菜、西红柿等。
2.早期要加强叶酸、铁剂的摄入，若早孕期间有妊娠剧吐反应，可以少吃多餐，增加碳水化合物的摄入，也可以补充排骨汤、牛肉羹、鸡汤、鱼汤等高营养汤类。
在妊娠期，要做到不喝酒、不吸烟，因为烟酒对胎儿的生长发育极为不利。总之，孕妇的饮食要注重食物的多样化，保证营养成分全面，尽量避免食用垃圾食品。
总结：孕妇吃烤鱿鱼有诸多弊端，饮食上应保持健康习惯和营养均衡，远离烟酒和垃圾食品。