红枣枸杞喝了会上火吗

用红枣、枸杞泡水喝是不会导致上火的，但是如果喝得太多会引起适量的上火，所以，在饮用时要注意适度。如果怕引起上火可以搭配一些菊花，这样既有补的作用也有清的作用，可以抑制上火。枸杞加红枣泡水喝，对身体有很多好处，具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等。可以调理头晕、耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、肠胃消化不良、口干舌燥、便秘，和止泻、口臭、生痘痤疮等有很好的功效，还能够抗衰老、延年益寿等作用，对身体有很多益处，但是要注意服用适量。