吃了方便面吃什么解毒

方便面块是经过炒制而成的,方便面包里含有多种添加剂,食用方便面对人体健康有一定的影响,可从促进胃肠蠕动、加速肠胃新陈代谢、保护胃粘膜等方面进行解毒。首先,可在餐后食用香蕉、苹果等水果,水果能促进胃肠动力,从而促进肠内毒素的排出。二是可以喝些温开水,也可以喝些菊花茶、绿茶等,有解油腻、清热解毒的功效,有利于排出肠道内的毒素。三是可以喝一些酸奶、牛奶等奶制品,起到保护胃粘膜、减少毒素入侵的作用。推荐尽可能少吃方便面,饮食要合理健康。