经常梦魇是什么原因造成的

经常梦魇可能的原因有以下几种。第一睡前看恐怖小说或看恐怖电影，受到惊吓。第二睡前吃的食物过多，消化不良。第三患者有焦虑、抑郁等情绪。第四患者睡眠的姿势不当。第五患者可能由于工作紧张，睡眠不足。第六可能是服用某些药物导致的，如左旋多巴。建议患者平时放松心情，保证睡眠质量。