可以吃。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等。对于减肥期间的人来说，适量食用芒果是可以的，但需要注意以下几点：
1.控制摄入量：芒果虽然营养丰富，但也含有一定的糖分和热量。减肥期间需要控制总热量摄入，因此应适量食用芒果，避免摄入过多的糖分和热量。
2.选择合适的时间：最好在两餐之间或作为加餐食用，而不是在正餐时大量食用，以免影响正餐的摄入和消化。
3.注意搭配：可以将芒果与其他低热量、高纤维的食物搭配食用，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
4.个体差异：每个人的身体状况和减肥需求都不同，对芒果的反应也可能有所差异。如果你对芒果过敏或有其他健康问题，应避免食用。
总之，减肥期间可以吃芒果，但需要注意适量食用，并结合健康的饮食和适量的运动，以达到减肥的目的。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。