维生素E涂脸的正确用法如下：
1.洁面：使用温和的洁面产品清洁脸部，去除表面的污垢和油脂。
2.涂抹：将维生素E胶囊刺破，将里面的液体挤出，均匀地涂抹在脸部。
3.按摩：用指腹轻轻按摩脸部，促进维生素E的吸收。
4.等待：让维生素E在脸部停留15-20分钟，让皮肤充分吸收。
5.清洗：用温水洗净脸部，然后涂抹保湿霜。
需要注意的是，维生素E涂脸不能过于频繁，一周使用2-3次即可。同时，使用维生素E涂脸时要注意按摩的力度，避免过度摩擦导致皮肤受损。此外，如果皮肤对维生素E过敏，应立即停止使用，并寻求医生的帮助。