桂圆泡水喝有什么功效?

桂圆有很多的微量元素,特别是钾和铁,与体内的红细胞接触后具有再生作用。如果日常生活中出现贫血引起的失眠、心悸、健忘,可以用水浸泡桂圆饮用,使身体自然恢复。同时桂圆还含有很高含量的烟酸,因此服用可以很好地治疗因缺乏烟酸而引起的各种疾病。