早上起来眼睛干涩怎么办

眼睛干涩现在是一个普遍的问题，尤其对于现在的白领来说。随着电子产品使用的增多，越来越多的人觉得眼睛干涩不舒服，这就是电脑终端综合症。1、人体的黑眼睛前面是有一层内膜的，内膜可以滋润角膜起到润滑的作用，但是当内液分泌不足或者蒸发过强的时候就会造成眼睛干涩，对于眼睛干涩首先建议患者要适当的控制电子产品的使用时间，同时要保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果；2、如果还是得不到缓解，可以适当的用人工泪液，比如说玻璃酸钠这样的眼药水，可以帮助病人缓解这种症状。