早上起来眼睛干涩怎么办

大多数人在早晨起床后,眼睛都会出现干涩的症状,这会使我们一天的工作都很不舒服。一旦发生眼睛干涩的情况,可在休息时做眼保健操,以缓解眼睛干燥的现象,在感到眼睛疲劳时,可适当休息片刻;工作时可将电脑置于眼下水平处,减少向上看的次数,使用电脑时间不宜太长;如经常工作时,可在工作地点放一台加湿器,以保持一定的湿度。