早上眼睛干涩睁不开怎么办

睑板腺功能障碍与年龄或饮食相关。挑食、营养不均衡，吃上火、刺激性大的食物，生活不规律，熬夜，睡眠不足，以及长时间近距离用眼导致的视疲劳，都与睑板腺功能障碍相关。因此，要养成良好的生活与用眼习惯，结合局部的中西医治疗，局部热敷、眼睑按摩、睑板腺疏通等，再结合人工泪液润眼，以及睡前润滑的眼药膏涂眼。注意养成良好的卫生习惯，注意补充营养，注意正确的姿势，注意劳逸结合，注意保护视力。