叶酸是嚼着吃还是吞服

叶酸属于维生素类药物,无论咀嚼后还是咀嚼后服用,都不会影响药效。男女双方都可在备孕时服用叶酸片,可防止神经管畸形,减少致残率,有利于优生优育。通常选择在孕前、孕期三个月内服用,饭前、饭后、嚼食或吞服,均可起到预防作用。此外,在备孕期间要保持良好的情绪状态,不要吸烟、喝酒、感冒,避免与猫、狗等动物接触。