你好，病情分析：首先分散自己的注意力，烦躁会少许多指导意见：另外饮食方面要吃一些清淡的，比如青菜，水果。最重要的是多喝一些水祝您健康！感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！
心情烦躁该怎么调理？
回答医生：刘晋河职称：副主任医师机构：北京协和医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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心情烦躁该怎么调理？
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