月经期间芒果可以吃吗

月经期间是可以适当吃一点芒果，但建议尽量不要多吃，月经期是我们女性特殊的一个生理时期，抵抗力和免疫力是低下的，身体相对虚弱。所以在月经期，我们一般主张注意休息，加强保暖，加强营养，禁食辛辣，生冷刺激的食物。芒果是一个非常好的水果，营养丰富，口感也非常好，其实是有利于人体一些维生素，微量元素的补充，有利提高身体的免疫力，所以在月经期是可以吃的，是有一定好处的。但是不建议多吃，主要是因为水果毕竟是生冷的食物，多吃会导致经期的不适症状加重，另外，芒果性质稍稍偏寒一点，如果过量的吃芒果也可能会影响月经情况。