吃益生菌反而便秘了

其实益生菌是有双面的作用的。既可以使便秘的患者缓解这种情况，也可以使腹泻的患者变成正常的大便。所以它具调节胃肠功能，又会向相反的方向发展。这其实主要就是看患者自身的情况了。益生菌虽然可以经常吃，但是对于不是急性期的患者来说还是不建议的。因为尤其是胃肠功能不是特别好的人，如果长时间的吃益生菌造成依赖的话，反而出现了您所说的这种情况。