吃益生菌会便秘吗

您好,益生菌可以治疗便秘。并不会引起便秘,解决便秘的方法有很多种,建议你平时多吃些新鲜的水果和蔬菜,食物纤维能促进肠胃的蠕动。适量运动,促进排便。每日早上一杯白开水,促进肠胃的新陈代谢。形成有规律的生活习惯。