益生菌吃了会便秘吗

益气通便,不会引起便秘,益生菌的作用主要是调理胃肠菌群,对腹泻或有便秘的患者均可服用,不但能改善便秘,还能改善腹泻,如果便秘了可以多喝水,多吃青菜,就能改善你的便秘,不用担心益生菌导泻。