吃了益生菌反而便秘怎么办？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

吃了益生菌以后反而出现便秘的症状，有应该是和胃肠功能不好有关系，应该多喝水，多吃一些苹果，香蕉，梨，柚子等润肠的水果。可以多吃一些粗杂粮和粗纤维食物，多做做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，也可以服用麻仁润肠丸，双歧杆菌三联活菌等药物。