益生菌吃了会便秘吗?

益生菌是不会导致便秘的,益生菌的作用主要是调理胃肠道菌群,对于腹泻或者有便秘的患者都可以服用,不仅能改善便秘,也能改善腹泻,如果便秘了可以去医院检查一下原因,平时多注意喝水,吃青菜是可以改善便秘的,不用担心是益生菌导致的便秘,益生菌是一种有益菌。