怀孕六个月吃什么对胎儿发育好？

一、可以多吃些富含维生素的食物，例如黄瓜、芦笋、花椰菜、洋葱、生菜、苦瓜、海带、豆腐、四季豆、香菇、菠菜、西红柿、芹菜、苹果、橙、桃、金桔、葡萄、菠萝、哈密瓜等食物。二、可以多吃些富含蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、瓜子、核桃、杏仁、猪肉、黄豆、羊肉、牛肉等食物。同时女性也要养成规律的作息、饮食习惯，避免出现熬夜、暴饮暴食的现象。其次女性也要定期到医院进行产前检查，来明确胎儿发育状况。