怀孕六个月的孕妇应保持饮食全面均衡，多吃新鲜当季的蔬菜水果（注意选择糖分较低的），适量摄入富含蛋白质的食物，及时补充钙剂和铁剂，以合理搭配饮食，保障胎儿正常发育。
怀孕六个月吃以下食物对胎儿发育好：
1.保持饮食的全面与均衡，不偏食、不挑食，多食用新鲜的、当季的蔬菜水果。需注意，应避免食用糖分含量过高的水果，如西瓜、樱桃等，可选择糖分较低的水果，如西红柿、黄瓜，以及紫甘蓝、胡萝卜等绿叶蔬菜。
2.适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛肉、鸡肉、豆制品、蛋类、坚果类等，以补充充足的营养，满足胎儿的生长需求。
3.及时补充钙剂和铁剂，这有助于增加胎儿的营养，促进其健康发育。
总之，怀孕六个月的孕妇应注重饮食的合理搭配，确保营养的全面供给，以保障胎儿的正常发育。以上健康科普知识仅供参考。